Как нажить себе врагов

Если у вас есть проблема во взаимоотношениях с кем-то, решайте ее с этим человеком, а не с другим или в одиночестве. Если вы хотите разрешить проблему, не нужно оставаться холодным и замкнутым. Помните, прежде чем что-то требовать, нужно самому что-то дать. Хотите иметь хорошие отношения — помогайте друг другу и говорите друг с другом ласково. Помощь в решении нужд окружающих нас людей — это ключ к взаимопониманию и налаживанию добрых отношений. Не ждите проблемы, налаживайте отношения с окружающими вас людьми первыми. Если вы хотите понимания и помощи от других, помогите им и попытайтесь их понять.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Империя Александра Македонского

Борьба за гегемонию в Греции Филипп явился миру как великий маг и волшебник. Перед ним в конце концов склонились и Балканы и Греция, и тот факт, что этот могучий царь был убит одним из представителей знати, произвел на всех большое впечатление. К тому же его преемником стал двадцатилетний юноша, трон которого, казалось, шатался. У всех народов, побежденных Филиппом , появился немалый соблазн сбросить господство и опеку македонян. На Балканах серьезных беспорядков не возникло благодаря тому, что Лангар, князь агриан, остался верным Александру. Совсем иначе обстояло дело в Греции. Гегемония Филиппа держалась на трех столпах: Но царь умер, а уроки тирании были забыты. Правда, в Греции оставались еще сторонники Македонии, но, потрясенные трагической судьбой царя, они были запуганы и малодушны. Во многих городах снова подняли головы патриоты полисной системы.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

как вести себя в депрессию

Ольга Солнечная Гуру , закрыт 1 год назад Боюсь, что врач рассмеется и скажет, что я себе все придумала. Кому из родных ни скажу - все машут на меня руками, мол надумала. Я чувствую постоянную усталость, беспокойство по любому поводу, беспрерывную тревожность, ожидание чего-то скверного, сильное раздражение, испытываю страх перед будущим, хотя раньше такого не было. Сплю либо очень мало, либо наоборот. Последние несколько месяцев начали беспокоить головные боли. Лучший ответ Диагнозы себе ставить не нужно. А к в врачу обратиться стоит.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как избавиться от панических атак самостоятельно

Обучение больного раннему выявлению возникновения тревоги. Обучение больного методикам преодоления стресса и методикам релаксации. Общие аспекты лечения Говорят, что достаточное количество хорошей пищи - лучший транквилизатор в мире. Потому неудивительно, что некоторые страдающие тревожностью люди, используя еду как решение этой проблемы, переедают, в результате чего приобретают избыточный вес. Это может решать проблему тревожности качественно выполненные исследования показали, что люди с избыточной массой тела менее склонны к тревожности, чем худощавые , но не улучшает их здоровье в целом. Поскольку тревожные люди видят неприятности в каждом углу, они часто ограничивают свой образ жизни. Крайним проявлением такой ситуации может быть агорафобия с отказом от выхода из дому. При выборе лечения следует считаться с мнением больного: У больных с паническими расстройствами следует избегать малоэффективных лечебных подходов, таких как применение бета-блокаторов.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как перестать бояться людей и начать полноценно жить в обществе

Я росла в очень хорошей семье, но мои родители и бабушка очень много обо мне заботились. Меня никуда не пускали одну, не пускали гулять и общаться с другими детьми, не пускали в гости и не разрешали приглашать домой. Мне всегда говорили, что я что-то не так делаю, что со мной что-то не то, что я увлекаюсь не тем, что я не того хочу. Так впервые я сама пришла со школы домой в 13 лет 9 класс , и то все были очень злые, что я не звонила каждые пять минут.. Впервые сама пошла по магазинам в 15 лет, с подругой.. Мне было очень страшно, я боялась прикасаться к вещам, потому что мне казалось, что на меня сейчас начнут орать. Сейчас я часто боюсь, когда на меня смотрят.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Четыре практики, которые помогут освободиться от страха и тревоги

Медитация , Релаксация Просмотры: Причин может быть множество: Так или иначе, страхи делают нашу жизнь некомфортной: Они сидят глубоко в голове. Со страхами нужно бороться. В этом могут помочь медитативные техники. Ежедневное выполнение специальных упражнений поможет достичь желаемого. Как выполнять медитацию для избавления от страхов: Выберите уединенное помещение, где никто не потревожит вас. Постарайтесь прогнать все всплывающие образы, которые начнут рождаться в голове.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Психологическая работа со страхом

Страхи мужчин и женщин. Проблемы классификации экзистенциальных страхов личности В настоящее время существуют различные классификации страхов. Согласно одной из них, все многообразие данных эмоциональных состояний можно разделить на природные, социальные и внутренние страхи [4]. Дальнейший анализ человеческих страхов позволил прийти к мнению, что более точным является разделение на три группы: К первой группе относятся страхи, непосредственно связанные с угрозой жизни или здоровья человека, вторая представляет боязни и опасения за изменение своего социального статуса, третья группа страхов связана с глубинной сущностью человека и характерна для всех людей вне зависимости от конкретных ситуаций. Между тем имеются и промежуточные формы страха, стоящие на грани двух разделов.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Я очень боюсь тебя потерять...В первый раз со мною- я на все готова, но

Ты молодая, здоровая, у тебя будут легкие роды. Я вот тебе скажу, что я готова терпеть любую боль ради счастья стать мамой. Подумай об этом, что тебе Бог дал счастье забеременнеть, выносить без особых проблем и родить тоже Бог тебе поможет. Поищи молитву перед родами в инете. Воды святой выпей и успокойся. Тебе поможет грамотный врач, которого ты сама выбрала для себя, наверное не с потолка взяла, а по рекомендациям, наберись мужества: Если уж совсем капец с нервами, иди к психологу. У меня дочь родилась , по узи сказали , не ошиблись почти.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как быстро избавиться от страхов и навязчивых мыслей

Человек может критически относиться к своим навязчивостям, бояться или стыдиться их, но избавиться самостоятельно не может. К навязчивостям можно отнести действия или соответствующее поведение компульсии и мысли обсессии. Причем эти мысли не носят конструктивного характера, но существенно досаждают ему. Навязчивость может быть достаточно примитивной. К примеру, привычка ехать в троллейбусе и считать окна домов, или подсчитывать пуговицы на пальто соседа. Иногда навязчивый счет профессиональное название навязчивого состояния может носить более масштабный характер. Например, человек в уме пытается сложить пятизначные числа, либо найти закономерность в цифрах, состоящих в дате рождения или событии.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как избавиться от страхов? (+ видео)

Есть целый ряд невероятных случаев, когда, например, женщина видела, как на её ребенка падает стена весом чуть ли не в тонну, и она держала её, спасая ребенка — что, в принципе, невозможно. К сожалению, жизнь современных людей буквально пропитана страхом. Но чем меньше у нас страхов, тем больше возможностей преуспеть в жизни. Все успешные консультанты по бизнесу советуют: Но это даже не страхи, это просто проявление здравого смысла, который останавливает вас от того, чтобы класть руку в огонь, входить в клетку с тигром и т. Или нам может кто — то неожиданно начать угрожать — и появляется инстиктивное желание отпрянуть при виде опасности, но это не психологическое состояние страха. Психологическое чувство страха оторвано от любой реальной, конкретной и непосредственной угрозы. Оно может проявляться в различных состояниях:

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни здесь!